ダイエットとラ・マカリアさん

ついに、東海地方も、梅雨入り目前ですね。

って言うか もう梅雨入りした感じですね。


じめっとした空気 嫌です。


これから、暑さも厳しくなりますが、
汗をかくって ダイエットには、いいのか？


昨日は、私の中でスーパー銭湯と化してしまったフィトネスクラブへ。


またまた、岩盤浴とミストサウナのみ。


運動する気は、あるのか……


バッタリ友達と会って ベリーダンスに参加しているのと。

来週、おいでよ！楽しいよ～♪ダイエットにも、効果あるし。と

スタイルのいい 綺麗な友達。


やっぱり 美しい人って、ちゃんと努力してるんですよね。


たまにしか、行かないけど ここに来てる方達って
高齢の方も 結構見かけるけど 皆さん美意識高く
スタイルいいし、維持する為に 努力されてるなと
尊敬します。


やっぱり、日々の積み重ねは、何事にも大切。

本能のまま、ダラダラしていては、私みたいになってしまうんですね。

昨日から、私も、心新たに 頑張ろうと・・・

何度 言うか(笑

先日、ランチに行った時、お店の前で 思いっきり こけまして。

それは、それはぶざまに(笑)

近くに居た知らない方達が、大変～凄い血が出てますよ～。
ティッシュ濡らして来ましょうか？等と
親切に声をかけてくれたけど


ありがとうございます。大丈夫～と、作り笑いしたけど 擦り傷だらけ。


待ち合わせしていた ふうさん、お茶屋さん、鉄匠館さんに
笑っちゃ悪いけどと、笑われました(笑)


話は、前後するけれど、その中の お一人15キロのダイエットに成功。


痩せると 悪かったとこも治るし いいよ～と。

そうよね！そうよね！頑張る～と、頂いたのはこちら(笑)





桜海老と春キャベツとアンチョビのパスタ。




サラダバーとフリードリンクをつけて。


ダイエット成功者ふ◯さんは、一番下のラビオリを注文されたのですが

サラダバーも上品に。


上のふたつは、私。食べてないのに、太ると言いながら
食べてるじゃないか(笑)


この日、集まったのは、また今年も、お茶屋さんが
ジオラマコンテストに出展と言う事で

プロ並みのカメラマンふうさんに写真撮影を
お願いして

私は、アドバイザー？として。


ただの見学者ですが、応援要因として。


コンテスト前なので、写真はチラッと。




素晴らしい作品が完成していましたよ～。

一時審査通過間違いないよね。


ラ・マカリア

浜松市中区中島２丁目２８−１８
053-464-9226